文章图片标题

发现宝宝上火了怎么办

栏目:育儿 作者: 评论:0 点击: 704 次 标签:,

很多宝妈发现宝宝上火,会很关急,甚至带着宝宝去医院去检查,其实宝宝不管是男还是女都属于阳性,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。

而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,容易造成食积化热;吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学等也加剧了儿童“上火”的发生。

因此,宝妈会常常发现宝宝一、二天不拉大便,或者经常冒汗,其实这些都属于正常现象,不用太过着急,但如果皮肤过于干燥、或是超过三天没有拉大便就要引起注意了。

宝宝上火最好是从饮食上调整,不到万不得已不要用药!

饮食要清淡

宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

可以多吃梨、苹果、香蕉、小青菜、黄瓜汁等,但一定要注意,将这些弄碎了给宝宝吃。

多饮水

宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。

其实宝宝是很容易出现上火现象,它主要是由体内缺水引起的,通常和奶粉没有关系,任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,因奶粉营养物质含量较高往往不能完全消化,从而宝宝有时会出现便秘、眼屎多、尿发黄等问题。

解决宝宝上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多给宝宝喝白开水,目的是稀释奶和清洁口腔,白开水是婴儿最好的“凉茶”。

如果宝宝出现上火状况后,建议宝宝家长作如下处理:

1、尽量给宝宝穿棉质的衣服;

2、勤给宝宝洗澡,保持皮肤清洁。如果孩子的眼睛、口鼻比较干,可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦;

3、注意婴儿室的湿度,一般湿度达到60%-70%。如果婴儿室很干燥,可以加一个加湿器,或者在房间里放一盆热水,通过热气使环境不致过份干燥;

4、1-2个月的婴儿大便硬时,可喂些果汁、菜汁、糖水,大便就会变软、通畅。如果宝宝不喝白开水,就稍微加点葡萄糖;如果宝宝在5个月以内,可以在两次喂奶之间加喂一次白开水或菊花精、金银花露等;当孩子4个月以后,如果出现便秘则可以喂蔬菜粥、水果泥等辅食,蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的,这时吃点香蕉也可,它能在短期内发挥润肠通便的作用。

5、不管什么奶粉都是较母乳更易上火的。喝奶粉的婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半,在两次奶之间喂。

喂水量可参考以下内容:

出生第一星 30ml

第二星期 45ml

1个月后 50-60ml

3个月时 60-75ml

4个月时 70-80ml

6个月时 80-100ml

8-12个月 100-120ml

夏天因气候过热,是上火最容易的季节,宝妈们应当保持给宝宝喂水良好的习惯,多喝水不但能防止上火,还能有效降低感冒、等病症。

支付宝扫码打赏 微信打赏

如果文章对您有帮助,欢迎打赏给作者


声明: 本文由() 原创或转载,不代表本站观点!转载请保留链接: 发现宝宝上火了怎么办

发现宝宝上火了怎么办:等您坐沙发呢!

发表评论

您必须 [ 登录 ] 才能发表留言!

切换注册

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册