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简单养生,先从脚做起

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自古以来,脚部按摩就颇受养生学推崇,因为我们的脚部遍布穴位,而这些穴位是跟我们身体的每个器官相通的,按摩脚部每一个穴位就可以有效预防身体上各个器官的疾病,增强各...

驻颜有方|一碗银耳莲子羹

栏目:健康| 点击: 374 次| 暂无评论

银耳不仅可以润肤养颜,对于夏季津液损伤、胃阴不足、口干舌燥的人,还可以用来生津止渴。用能够增加胃动力的胡萝卜来搭配银耳,散胃滞邪滞,可使银耳功效更显著。莲子药食...

再忙,也不要忘记健康!

栏目:健康| 点击: 316 次| 暂无评论

每一位年轻人都有自己的梦想,而我的梦想很简单:坚持、坚持,再坚持!——健康生活、活着健康。 每天三个闹钟,一大早吵醒的不是自己,却是睡在床底下的“隔壁老王”。...

一百条朴素养生方法,任何人都能学

栏目:健康| 点击: 289 次| 暂无评论

1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。 2、笑一笑,十年少。 3、一日三笑,人生难老。 4、笑口常开,青春常在。 5、哭一哭,解千愁。 6、千保健,万保...

健康法则|健康之道

栏目:健康| 点击: 321 次| 暂无评论

注意这十点,你渴望的幸福和健康生活唾手可得。 一、保持平静的早晨 即使是五分钟的放空时间,都可以让你的身心状态完全不同!早起十分钟,留下充足时间吃个早餐,做...

健康养生的五大闭目养生

栏目:健康, 知识| 点击: 267 次| 暂无评论

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见...

吃螃蟹的四大忌讳 千万要注意

栏目:健康, 知识| 点击: 785 次| 暂无评论 标签:

秋天是吃螃蟹的季节,但说到食蟹的健康问题,又有多少人知晓呢?今天小编就和大家一起分享下吃螃蟹的四大忌讳,千万要注意,尽量避免这四种吃螃蟹的方式。

三种刷牙方法 助你拥有健康的牙齿

栏目:健康| 点击: 685 次| 暂无评论

牙齿是人体进食重要的组织,拥有一口好牙可以说是健康的根基,很多人到了中年以后,特别是老年人,牙齿大部分都脱落了,这其实和平时不注意刷牙的方法有着很大的关系。

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