卡路里计数器通过先进算法，精准估算食物热量，涵盖常见食材与市售食品，让你对摄入热量了如指掌。借助智能设备传感器，能实时追踪运动消耗的卡路里，助你掌握能量收支平衡。软件界面简洁直观，操作便捷，可轻松记录饮食与运动。还设有个性化目标设定，无论减肥、增肌还是维持体重都能满足需求。此外，能生成数据图表，展示热量摄入与消耗趋势，为调整生活方式提供参考，全方位助力你达成健康目标。
1、设置个人信息：输入身高、体重、年龄、性别、活动水平等，部分应用还可设置减肥目标。
2、记录饮食：用条形码扫描包装食品，或搜索非包装食品并输入摄入量，一些应用支持拍照识别食物来计算卡路里。
3、记录运动：选择运动类型，输入时间、距离等参数，或与运动设备同步数据，以记录运动消耗的卡路里。
4、查看和分析数据：查看每日、每周或每月的卡路里摄入和消耗报告，通过图表了解热量收支情况，据此调整饮食和运动计划。
5、设置提醒和目标：设置按时记录等提醒功能，根据体重变化和减肥进度，适时调整减肥目标和每日卡路里摄入量目标。
1、PRO是免费版本应用的有用扩展
2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标
3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）
6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据
10、规划明天或之后的膳食和运动
11、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展
12、不再有广告！（所有人都会觉得这是非常棒的一点！）
“之前减肥，计算热量超头疼，这卡路里计数器改变了一切！条形码一扫，包装食品热量秒出；搜搜家常菜，数据也超全。运动消耗记录也简单，用了它，热量收支清晰，体重管理轻松不少，太实用了 ！”
v12.24.0版本
看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！
