小习惯是一款专注于习惯养成与日常目标管理的软件。通过可视化的打卡机制,辅助用户追踪并巩固其希望建立的习惯。用户可以在软件中创建自定义的习惯项目,并为每个项目设定执行周期。每天完成任务后,通过打卡操作进行记录,软件会以日历或统计图表的形式呈现连续的打卡轨迹,这种视觉反馈旨在强化正向激励,帮助用户建立行为的一致性,从而逐步克服拖延倾向。
1.打开软件后点击右上角+即可添加小习惯
2.可编辑这个习惯的名称,并设置习惯的颜色和图标
3.可以添加提醒以及写一句激励的话让自己坚持
4.完成小习惯后可首页点击已设置好的图标
5.点击番茄钟功能页面的左上角即可设置各种白噪音模拟自然环境,让你更加专注
1.提供大量的图标可供选择,都是可爱的图案
2.提供日常签到功能,签到卡图形形式,可保存
3.提供清晰直观的视图,可以轻松看到每日计划的完成情况
1.拒绝拖延,你的蜕变,只有一个小小的目标!拒绝懒惰,你的行动,只是一个小小的提醒
2.致力于提高自己的学生,健身和减肥的人,喊着早睡早起但每天熬夜的年轻人和服务,通过日常签到培养你的习惯,注重设定目标管理、时间管理、打卡提醒,为不自律、缺乏行动的你实现你的小目标,养成良好的生活、学习习惯
3.你有没有制定过计划或目标,坚持早睡早起,坚持跑步、减肥、读书、戒烟、跑步、运动减肥……坚持自己追求的生活方式。但是,设置一面旗帜往往比完成一面旗帜容易
4.应用程序可以帮助你成功地管理你的目标和养成良好的习惯。帮助你完成每一个小目标、计划和日常事务
1.不停地记录你的主张,轻松打卡,写笔记,记录这些时刻,这里不仅是一个记录,更是你为之奋斗的故事
2.先树立一面旗帜,它可以是日常生活中的点点滴滴,也可以是对人生某一阶段的大期望,持之以恒,养成好习惯,终有一天你的期望会实现
3.云备份数据,让你呕心沥血、坚持过的点点滴滴持久记录,不会丢失
4.按时提醒,不要落后于任何已经设定的目标,并告诉自己要坚持下去,总有一个梦想,万一它实现了
5.帮你记录你坚持或错过的习惯,准确简洁的统计内容,帮你,每天给自己打气,坚持,你就是最好的
小习惯在核心的打卡与习惯追踪功能上设计得清晰易用,连续的视觉记录能提供有效的成就感反馈,番茄钟的加入也增强了执行的专注度。作为一款入门级工具,它足够轻量且引导性良好。它非常适合希望逐渐建立合理生活、培养微习惯的用户。